Yoga für eine starke Mitte 

In meinen Stunden erlebst du die tiefe Auseinandersetzung mit deinem Körper durch eine präzise Ausrichtung anhand anatomischer und physiologischer Prinzipien. 

Ob nach der Rückbildung oder in allen anderen Lebenslagen wird Dein ganzer Körper gefordert, die Körpermitte und der Beckenboden werden gestärkt und Körper und Geist entspannt.